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“夏至”碰上“父亲节”,让爱意更长点

作者:印萌

发稿时间:2020-06-20 15:34:32

    6月21日,是一个很特别的日子,2020年的父亲节和24节气中的夏至相碰!夏至日,盛夏始,昼最长,夜最短。夏至既是二十四节气之一,也是古时民间“四时八节”中的一个节日,夏至这天是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。昼夜的长短,轮流变换,爱你的姿态,未曾改变,真情“父”出,爱在当“夏”,陪伴最长情。今日,放下手头上的事情多陪陪你的父亲,聊聊天,唠唠叨,让爱意更长点。

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    父亲节(Father's Day),顾名思义是感恩父亲的节日。约始于二十世纪初,起源于美国。最广泛的日期在每年6月的第三个星期日,世界上有52个国家和地区是在这一天过父亲节。节日里有各种的庆祝方式,大部分都与赠送礼物、家族聚餐或活动有关。中国大陆官方没有设立正式的父亲节。但内地民众习惯上使用6月第三个星期日当做父亲节;台湾的父亲节是8月8日又称“八八节”,就是因为“八八”和爸爸相近,而且“八八”俩字连起来有好像一个“父”字,所以父亲节特别被定于八月八日。

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     父亲是我们避风的港湾,父亲用自己的双手撑起了一个家,感谢父亲所做的一切。这一天:不管你在远方还是在近处,一定要记得在这天为自己的父亲做点什么;远方的你可以打电话给你最亲的父亲,一声问候对你父亲来说是最大的回报;近处的你为父亲做顿饭、捶捶背、送送你父亲最爱的东西......不论是什么方式,不要忘记将你的爱意传达给父亲!

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    这个周日(6月21日)除了是父亲节也是二十四节气中的夏至节气,二十四节气之一,太阳运行至黄经90°时为交节点。“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。”夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球各地的白昼时间达到全年最长。

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    夏至前后正是“冬病夏治”的好时机。夏至养生遵循“避暑、祛湿、避寒”三原则,以保持身体的阴阳平衡、健康稳定。提醒大家,夏至是一年中阳气最旺盛的时节,此时气血运行趋外,毛孔张开,阳气溢出体外,消耗过多则会使人体阳气处于内需状态。夏至养生要注意保护阳气,适当吃些温性食物,亲手为父亲煮一碗浓浓的爱意鸡汤,如:鸡肉煲汤。制作时可适当加入当归、大枣,并搭配生姜、花椒等温性调料,起到补气益血、温补阳气的功效。

     另外,还要提醒大家:冷食、凉食、瓜果适量,预防肠道疾病,多补充水分。夏季人体外热内寒,冷食少则犹可,贪多定会寒伤脾胃,令人吐泻。西瓜、绿豆汤、酸梅汤等,虽为解渴消暑之佳品,但不宜冰镇食之。

    “夏至”碰上“父亲节”,6月的这个周末注定不平凡,你打算怎么过?最长的白昼,最久的陪伴。这就你对父母最好的报答。

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